みなさまこんにちは。
イラストレーターブログをご覧いただきありがとうございます！
制作スタッフの川崎です。
在宅ワークが広まり、家にある椅子や机をそのまま使って仕事をしている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか？
そのため、無理な姿勢を続けることで、腰や首にはとっても負担がかかっています。
椎間板は消耗品と言われています。
なるべく負担がかからないようにして劣化を防ぎましょう。
姿勢が悪いことで体には様々な不調が生じて悪循環を生み出す結果、仕事のパフォーマンスが落ちてしまうとも言われています。
姿勢が良いと、腰痛や肩こりの予防や解消になり、
それによって呼吸が深くなることで腸内環境が整って健康になります。
うーん…書いていて耳が痛い…^^;
「良い仕事も良い姿勢から！」ですね！
日頃からなるべく正しい姿勢を心がけて
体も心も健康でいられる日々を目指しましょう！
毎日厳しい暑さですが、そんな中でもアットのスタッフも背筋をシャキッと頑張っています！
みなさまからのお問い合わせお待ちしております！